仕事を長く続けていく上で何より大切な健康。 近年食生活が豊かになり、生活習慣病が増加しているが、 意外にも船乗りの肥満率は世間一般より高い。 今回は、実は危ない船乗りの健康状態の実態と 船内でできるトレーニングを紹介しよう。